Winter/ Kürbisrezepte

Sahniger Kürbis-Topinambur-Auflauf

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Seit geraumer Zeit frage ich mich, wie ich nur jahrelang Topinambur nicht beachten konnte. Denn seit ich neulich eine hervorragende Topinambursuppe serviert bekam, kann ich von der köstlichen Knolle gar nicht mehr genug bekommen. Was ein großartiger, feiner Geschmack – irgendwie zwischen Kartoffel und Sellerie und doch ganz anders. Ich bin also neuerdings großer Topinambur-Fan. Und da Topinambur sich geschmacklich ganz hervorragend mit Kürbis ergänzt, habe ich kurzerhand diesen sahnig-zarten Kürbis-Topinambur-Auflauf kredenzt. Dazu passt, was ich bei Wikipedia über Topinambur gelesen habe “(…) ist eine Pflanze aus der Familie der Korbblütler und zählt zur selben Gattung wie die Sonnenblume (..)” – genau so ist es. Mit Topinambur auf dem Teller geht selbst im grauen November die Sonne auf.

Zutaten für 4-6 Portionen | eine Auflaufform

  • Neutrales Pflanzenöl zum Anbraten einiger Zutaten
  • Einen halben Butternuss Kürbis
  • 350 Gramm Topinambur
  • 250 Gramm frischer Blattspinat
  • 1-2 Zwiebeln | ca. 120 Gramm
  • 50-70 Gramm Räuchertofu
  • 40 Gramm Weizenmehl | zum Beispiel Typ 550
  • 40 Gramm vegane Butter | zum Beispiel Alsan
  • 750 ml Hafermilch | oder eine andere Pflanzenmilch
  • Etwas frisch geriebene Muskatnuss 
  • Salz & weißer Pfeffer
  • Etwas frischer Thymian | oder gerebelter Thymian
  • 2 EL Cashewmus | man kann auch weißes Mandelmus nehmen
  • 1 EL Hefeflocken
  • Einen halben TL Kurkuma | auch Gelbwurz genannt; verwende ich hier nur zur Färbung und kann daher auch weggelassen werden
  • 1-2 EL Soja Cuisine
  • Crèma di Balsamico
  • Ein paar knackige, geröstete Kürbiskerne zum Bestreuen
  • Ein Bund Rucola als Salat-Beilage | oder andere Salatsorte

Außerdem: Eine klassische Lasagne-Auflaufform, gut gefettet

Zubereitung

Einen Topf mit Salzwasser erhitzen. Spinat waschen, verlesen und im kochenden Wasser etwa 2-3 Minuten blanchieren. Spinat anschließend kurz in kaltes Wasser geben. Spinat dann mit beiden Händen vorsichtig auspressen und auf einem Schneidebrett fein hacken. Mit etwas Salz und viel frisch geriebenem Muskat würzen und bereit stellen. Topinambur-Wurzeln schälen und in Ringe schneiden.

Tipp: Da das Schälen der verästelten, oft kleinteiligen Topinambur-Wurzeln nicht ganz einfach und zeitaufwendig ist, achte ich schon im Laden oder auf dem Markt darauf, möglichst große, gleichmäßig runde Topinambur-Wurzeln auszusuchen. Ansonsten hilft nur etwas Geduld und die Vorfreude auf den großartigen Geschmack der Knollen.

Dann bereite ich “Kürbis-Scheiben” vor. Denn den Auflauf schichte ich später wie eine Lasagne, wobei dem Kürbis der Part der “Lasagne-Blätter” zukommt. Man muss Butternuss-Kürbisse eigentlich nicht schälen. Ich tue es für dieses Rezept jedoch trotzdem. Dann halbiere ich den Kürbis und teile eine Hälfte nochmals entzwei. Den oberen Teil ohne Kerngehäuse schneide ich mit einem sehr stabilen, scharfen Messer nun in ziemlich feine Scheiben von etwa 2-3 mm Dicke. Dann teile ich auch die zweite Kürbishälfte nochmals in der Mitte und schneide auch hier den oberen Teil in feine Scheiben. Damit sind sozusagen die “Pasta-Blätter” vorbereitet.

Tipp: Aus den übrig bleibenden unteren Kürbishälften das Kerngehäuse entfernen, dann halten sie länger. Mit etwas Klarsichtfolie umwickelt, bleiben die Kürbisstücke ein paar Tage frisch und werden kurz später zu Suppe oder anderen Köstlichkeiten verarbeitet.

Zwiebel/n abziehen und in feine Würfel schneiden. Räuchertofu abwiegen und ebenfalls fein würfeln. Zwieblstücke und Räuchertofuwürfel in einer Pfanne so lange anbraten, bis die Zwiebeln leicht bräunlich werden und der Räuchetofu etwas kross. Das dauert etwa 4-5 Minuten. Dabei immer etwas rühren bzw. schwenken, damit nichts anbrennt. Das Ganze dann zur Seite stellen.

Jetzt kann der Ofen schon Mal auf 220 Grad Ober- und Unterhitze vorgeheizt werden. Auflaufform mit etwas veganer Butter gut einfetten.

Als letzten Vorbereitungs-Schritt nun die Béchamelsoße vorbereiten. Dafür 40 Gramm vegane Butter in einem Topf schmelzen. Unter ständigem Rühren das Mehl einrieseln lassen und ganz kurz anrösten. Da das Mehl sofort klumpt, das Ganze schnell peu à peu mit ca. 750 ml Hafermilch aufgiessen und dabei immer rühren, rühren, rühren. Wird die Soße zu flüssig, dann noch ein klein wenig Mehl dazu geben, wenn sie noch zu zäh ist, etwas Pflanzenmilch nachkippen. Die Béchamel sollte recht flüssig, zugleich aber schön sämig sein. Zum Schluss die Béchamelsoße mit Salz, weißem Pfeffer & viel frisch aufgegebener Muskatnuss würzen.

Nun kann der Auflauf in die Form geschichtet werden. Dabei gehe ich wie bei einer Lasagne vor. Mit ein wenig Béchamelsoße beginnen. Dann eine Schicht Kürbis einlegen. Darauf Béchamelsoße verteilen. Darauf wiederum die Hälfte der Zwiebel-Räuchertofu-Mischung geben. Nun wird die erste Hälfte des Topinambur eingeschichtet. Etwas salzen und pfeffern und frischen Thymian drüber streuen. Dann kommt eine Schicht Spinat. Darauf wieder eine Schicht Kürbis legen. Nun obenauf den Rest der Béchamelsoße mit dem restlichen Topinambur und dem Rest des Zwiebel-Räuchertofu-Gemisches geben. Wieder ein wenig frischen Thymian dazu geben.

Ganz zum Schluss rühre ich nun aus 1-2 EL Cashewmus und etwa 6-8 EL Wasser, 1 EL Hefeflocken, 1-2 EL Soja Cuisine, einem halben TL Kurkuma sowie Salz, Pfeffer und ein paar Thymianblättchen (oder Thymian gerebelt), eine sämige Soße an. Diese gebe ich abschließend über den Auflauf. Dieses Topping wird im Ofen zart braun und ähnelt stark dem Überbacken mit Käse.

Den Auflauf nun bei 220 Grad Ober- und Unterhitze für 30-40 Minuten in den Ofen geben. Der Auflauf ist fertig, wenn die Kürbisschicht schön weich geworden und der Belag obenauf bräunlich ist. Die Garzeit kann je nach Ofentyp variieren, daher bitte den Auflauf nach etwa 30 Minuten Backzeit immer gut im Auge behalten!

Den Auflauf serviere ich mit krossen Kürbiskernen bestreut gerne zu Rucolasalat, den ich mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und etwas Crèma di Balsamico würze. Guten, veganen Appetit!

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5 Kommentare

  • Reply
    Tanja
    5. Januar 2016 at 23:03

    Liebe Lea,

    ich esse/lebe zwar weder vegan noch vegetarisch, aber bin dadurch, dass ich sehr gerne Gemüse esse (und es leider der “alles Esser” Küche an Kreativität mangelt ;)) auf deinen Blog gestoßen.
    Das Rezept war super! Ich habe es eben gekocht und es hat alles wunderbar geklappt. 🙂 Bin gespannt, was mein Freund gleich sagt 😉 Werde demnächst mal Deine Blätterteig/ Marzipan Küchlein probieren 🙂
    Liebe Grüße Tanja

    • Reply
      Lea
      5. Januar 2016 at 23:12

      Hallo Tanja,
      uih, das freut mich aber sehr! Willkommen auf meinem Blog & ich hoffe, Du findest hier noch viele schöne Inspirationen! Ganz viel Spaß dabei, Deine Lea

  • Reply
    Ursula
    8. Dezember 2015 at 18:13

    Liebe,liebe Lea,

    dieses Rezept ist einfach exorbitant lecker und ist mein Favorit für mein Weihnachtsessen diese Jahr 🙂
    Und damit der Kommentar nicht einfach untergeht, nochmal:
    DIESES REZEPT IST EINFACH EXORBITANT LECKER!!!

    Herzlichste Grüße und eine schöne Vorweihnachtszeit 🙂
    Ursula

  • Reply
    Sonja
    9. Dezember 2013 at 22:11

    Hihi, und wo schichtest du die Topinambur rein?
    Ist mir auch schon mal passiert;)
    Hört sich aber seeeeehr lecker an!

    • Reply
      Lea
      10. Dezember 2013 at 00:07

      Hey Sonja, da hat ja zum Glück jemand aufgepasst ;-D Danke Dir für den Hinweis. Hab’ ich doch tatsächlich fast das Wichtigste vergessen…lach… bis bald, Deine Lea